ARQUÉTIPOS DE PROCRASTINAÇÃO ACADÊMICA: FRAMEWORK BASEADO NOS CONCEITOS DE AUTORREGULAÇÃO, AUTOEFICÁCIA E PERFECCIONISMO

Abstract

A procrastinação acadêmica é um fenômeno comum entre estudantes universitários, há indícios de que 50% dos estudantes procrastinam regularmente, enquanto aproximadamente 95% ocasionalmente procrastinam em algum aspecto de suas atividades acadêmicas. Todavia, tal fenômeno gera consequências negativas para indivíduos e instituições: baixa performance dos discentes, aumento de stress, efeitos negativos na saúde física e mental e desperdício de recursos. Portanto, precisa ser analisado, para que se possa desenvolver mecanismos de superação desse hábito ou de mitigação de seus efeitos. A presente pesquisa objetiva desenvolver um framework teórico para explicar a interrelação entre os conceitos de procrastinação acadêmica, autoeficácia, autorregulação e perfeccionismo, ao passo em que identifica estratégias, ferramentas e técnicas que podem ser utilizadas para superá-la ou diminuir seus impactos na produtividade acadêmica. A pesquisa, exploratória e qualitativa, se baseou em uma revisão sistemática da literatura, utilizando-se da técnica de análise de conteúdo. Como resultado, os autores puderam propor quatro principais arquétipos de comportamento do procrastinador acadêmico, baseado na interrelação entre autoeficácia e autorregulação e a influência do perfeccionismo. Também foi possível selecionar as principais estratégias, ferramentas e técnicas antiprocrastinação, tais como ferramentas de gerenciamento de tempo e de atividades; terapias comportamentais; aprendizagem autorregulada; exercícios e técnicas de aperfeiçoamento da comunicação escrita; estratégias para enfrentamento do tédio; e aprendizagem integrada ao trabalho. Percebeu-se que tais ferramentas possuem aplicações específicas para cada um dos arquétipos comportamentais levantados, criando-se assim, insights para orientar pesquisadores, acadêmicos e profissionais da educação no entendimento sobre o impulso ou hábito da procrastinação acadêmica e possíveis formas de superação.